ikona gór

Jadłospis 28 kwiecień 2024 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
papryka świeża (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
filet drobiowy zapiekany serem (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka z majonezem (140g),
kompot (200g),
ciasto piernik (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
wędlina szynka gotowana (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2773 kcal / 9220 kJ
Białko: 91,495g
Błonnik: 42,181
Węglowod.: 414,874g
Tłuszcze: 69,517g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (170g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
wędlina szynka gotowana (30g),
sałata lodowa z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2077 kcal / 7168 kJ
Białko: 85,239g
Błonnik: 49,273g
Węglowod.: 305,712g
Tłuszcze: 56,111g