ikona gór

Jadłospis 8 maj 2024 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (250g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, owies, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa krupnik (250g),
medaliony schabowe z pieczarkami (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej z
majonezem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
makaron z kurczakiem i szpinakiem (150g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
owoc banan (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2837 kcal / 9582 kJ
Białko: 103,137g
Błonnik: 33,261g
Węglowod.: 419,812g
Tłuszcze: 76,822g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – jabłko pieczone z cynamonem (100g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i szpinakiem (150g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
owoc grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2172 kcal / 7722 kJ
Białko: 105,675g
Błonnik: 33,65g
Węglowod.: 291,735g
Tłuszcze: 58,56g