ikona gór

Jadłospis 6 luty 2024 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (250g),
ser żółty (30g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałatka z ogórka i rzodkiewki (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g),
kotlet schabowy (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
kapusta kiszona z cebulką i skwarkami (140g),
kompot (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
pomidor (100g),
wędlina kiełbasa żywiecka (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2750 kcal / 9133 kJ
Białko: 98,708g
Błonnik: 31,246g
Węglowod.: 377,43g
Tłuszcze: 79,083g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
ser biały (50g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
sałatka z pomidorem, kukurydzą i sałatą
lodową (100g),
sałatka z ogórka i rzodkiewki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
pomidor (100g),
sałata zielona z oliwkami (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2133 kcal / 7388 kJ
Białko: 116,705g
Błonnik: 40,15g
Węglowod.: 265,174g
Tłuszcze: 66,462g