ikona gór

Jadłospis 6 lipiec 2024 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
parówka z wody (100g),
ser żółty (40g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa węgierska z makaronem (250g),
kotlet mielony z serem feta (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
buraczki na ciepło (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka chińska (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2749 kcal / 9267 kJ
Białko: 92,381g
Błonnik: 32,181g
Węglowod.: 374,167g
Tłuszcze: 89,937g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g),
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g),
pulpety z wody (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka włoska (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2151 kcal / 7639 kJ
Białko: 103,47g
Błonnik: 33,47g
Węglowod.: 245,462g
Tłuszcze: 83,81g