ikona gór

Jadłospis 4 marzec 2024 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (250g),
bryndza (50g),
wędlina polędwica drobiowa (40g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion
(100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, owies, laktoza


Obiad:
zupa pieczarkowa z łazankami (250g),
gołąbki formowane w sosie
pomidorowym (250g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki na sałacie (100g),
wędlina szynka z indyka (50g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2712 kcal / 9011 kJ
Białko: 106,659g
Błonnik: 37,251
Węglowod.: 397,949g
Tłuszcze: 71,096g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
pasta z tuńczyka, kukurydzy i czerwonej cebuli (50g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza, ryba

Obiad:

zupa jarzynowa z makaronem (250g),
gołąbki formowane pełnoziarniste (250g),
surówka z selera i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki na sałacie (100g),
wędlina szynka z indyka (50g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2205 kcal / 7705 kJ
Białko: 121,342g
Błonnik: 46,74g
Węglowod.: 283,633g
Tłuszcze: 64,85g