ikona gór

Jadłospis 4 lipiec 2024 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser topiony plastry (25g),
wędlina szynka wiejska (40g),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa krem z groszku zielonego z ptysiem (250g),
eskalopki drobiowe (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
zapiekanka makaronowa z cukinią i pieczarkami (200g),
wędlina szynka z indyka (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2422 kcal / 7910 kJ
Białko: 81,136g
Błonnik: 37,715g
Węglowod.: 388,435g
Tłuszcze: 51,577g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
pomidor (100g),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa brokułowa z ptysiem (250g),
filet drobiowy gotowany w jarzynach (80g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka wielowarzywna (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – jabłko pieczone z cynamonem (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
zapiekanka makaron. pełnoziarnista z cukinią (200g),
wędlina szynka z indyka (50g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2174 kcal / 7529 kJ
Białko: 93,153g
Błonnik: 56,259
Węglowod.: 354,786g
Tłuszcze: 49,795g