ikona gór

Jadłospis 30 czerwiec 2024 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałatka wiosenna (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
rosół z makaronem (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ryż gotowany (100g),
surówka z pora i jabłka z majonezem (140g),
kompot (200g),
ciasto piernik (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka serowa (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
wędlina szynka gotowana (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2799 kcal / 9350 kJ
Białko: 99,939g
Błonnik: 32,199g
Węglowod.: 389,367g
Tłuszcze: 73,684g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
sałatka wiosenna (100g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
rosół z makaronem (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ryż brązowy (100g),
surówka wielowarzywna (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (170g)
Alergeny: gluten

Kolacja:
sałatka włoska z kukurydzą (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
wędlina szynka gotowana (30g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2098 kcal / 7278 kJ
Białko: 96,408g
Błonnik: 52,836g
Węglowod.: 289,785g
Tłuszcze: 57,833g