ikona gór

Jadłospis 3 marzec 2024 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka wiejska (40g),
sałatka z selera i fasolki (100g),
jogurt 1 szt (150g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
rosół z makaronem (250g),
schab z śliwkami (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z marchewki i chrzanu (140g),
kompot (200g),
ciasto kakaowe (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze

Kolacja:
sałatka chińska (100g),
wędlina kiełbasa żywiecka (50g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2713 kcal / 9227 kJ
Białko:111,458g
Błonnik: 43,175g
Węglowod.: 407,153g
Tłuszcze: 73,88g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
ser biały ze szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
sałatka z selera i fasolki (100g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
rosolnik z makaronem (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
surówka wielowarzywna (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten

Kolacja:
sałatka jarzynowa (100g),
wędlina filet z indyka prasowany (50g),
sałatka z papryki i cebuli (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2191 kcal / 7800 kJ
Białko: 112,849g
Błonnik: 54,563g
Węglowod.: 317,266g
Tłuszcze: 64,133g