ikona gór

Jadłospis 29 maj 2024 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
pomidor z cebulką (100g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata koperta z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g),
roladki schabowe nadziewane pieczarkami (120g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
surówka z kapusty pekińskiej z majonezem (140g),
kompot (200g),
owoc winogrona (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (100g),
ser żółty (30g),
ser topiony (17g),
wędlina szynka konserwowa (50g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata koperta z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Energia: 3128 kcal / 10777 kJ
Białko: 143,206g
Błonnik: 36,536g
Węglowod.: 386,799g
Tłuszcze: 115,817g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (250g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, owies, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g),
medaliony z schabu z groszkiem i cebulą (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej z
majonezem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (100g),
wędlina szynka gotowana (50g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Energia: 2662 kcal / 8675 kJ
Białko: 107,49g
Błonnik: 29,761g
Węglowod.: 353,944g
Tłuszcze: 77,517g