ikona gór

Jadłospis 28 wrzesień 2024 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
parówka z wody (100g),
ser żółty (40g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa fasolowa z makaronem (250g),
befsztyk z pieczarkami (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
buraczki na ciepło (140g),
kompot (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki (100g),
wędlina kiełbasa szynkowa (50g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2810 kcal / 9398 kJ
Białko: 118,713g
Błonnik: 41,366g
Węglowod.: 396,609g
Tłuszcze: 81,887g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g),
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: 

Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g),
pulpety z wody (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki (100g),
wędlina szynka z indyka (50g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2160 kcal / 7549 kJ
Białko: 114,977g
Błonnik: 30,775g
Węglowod.: 239,183g
Tłuszcze: 77,77g