ikona gór

Jadłospis 28 czerwiec 2024 piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (250g),
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g),
ser żółty (40g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa belwederska (250g),
ryba z masłem czosnkowym i ziołami (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z młodej kapusty z marchewką i koperkiem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka jarzynowa (100g),
wędlina szynka konserwowa (40g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2547 kcal / 8167 kJ
Białko: 92,481g
Błonnik: 40,451g
Węglowod.: 380,007g
Tłuszcze: 69,509g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek z szczypiorkiem (80g),
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
pomidor (100g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)


Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa belwederska (250g),
ryba gotowana (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
szpinak z czosnkiem (140g),
surówka z młodej kapusty z marchewką i koperkiem (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka jarzynowa dietetyczna (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2116 kcal / 7099 kJ
Białko: 117,462g
Błonnik: 44,899g
Węglowod.: 305,846g
Tłuszcze: 58,768g