ikona gór

Jadłospis 27 czerwiec 2024 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser fromage (40g),
wędlina szynka gotowana (40g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny:  białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g),
udko smażone (140g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (140g),
kompot (200g)
Alergeny:  gluten, laktoza

Kolacja:
zapiekanka ziemniaczana (200g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2874 kcal / 9616 kJ
Białko: 126,543g
Błonnik: 23,141g
Węglowod.: 363,729g
Tłuszcze: 93,427g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie :owoc jabłko (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g),
udko gotowane (140g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z cukini, jabłka i marchewki (140g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
potrawka z warzywami (170g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2118 kcal / 7507 kJ
Białko: 130,114g
Błonnik: 37,448g
Węglowod.: 246,008g
Tłuszcze: 73,151g