ikona gór

Jadłospis 26 luty 2025 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
sałatka tatarska na liściu sałaty (100g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka w galarecie (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny:  białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa krupnik (250g),
makaron bolognese (300g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
serek kiri w szt (15g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2803 kcal / 9526 kJ
Białko: 119,726g
Błonnik: 23,691g
Węglowod.: 355,421g
Tłuszcze: 103,537g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
papryka świeża (100g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny:  gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik (250g),
pulpet w sosie pomidorowym (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
kapusta włoska z wody (140g),
groszek zielony z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
wędlina filet z indyka prasowany (30g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2218 kcal / 7920 kJ
Białko: 124,253g
Błonnik: 34,545g
Węglowod.: 259,031g
Tłuszcze: 81,98g