ikona gór

Jadłospis 25 luty 2024 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
papryka świeża (100g),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
filet drobiowy zapiekany serem (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z marchewki i pomarańczy (140g),
kompot (200g),
ciasto piernik (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka jarzynowa (100g),
wędlina szynka gotowana (40g),
wędlina kiełbasa żywiecka (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2789 kcal / 9291 kJ
Białko: 90,495g
Błonnik: 38,781g
Węglowod.: 411,675g
Tłuszcze: 72,078g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g),
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z pora i jabłka (140g),
brokuł z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (170g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
sałatka jarzynowa dietetyczna (100g),
wędlina szynka gotowana (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałata lodowa z pomidorem i
słonecznikiem (120g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2180 kcal / 7563 kJ
Białko: 91,134g
Błonnik: 48,248
Węglowod.: 298,045g
Tłuszcze: 62,051g