ikona gór

Jadłospis 24 czerwiec 2024 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty wędzony (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałatka wiejska z ogórkiem kiszonym (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, laktoza


Obiad:
zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g),
befsztyk z cebulką i papryką (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
jabłko pieczone z cynamonem (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
leczo z kiełbaską (170g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2735 kcal / 9171 kJ
Białko: 108,943g
Błonnik: 40,976g
Węglowod.: 388,87g
Tłuszcze: 81,294g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z sera białego i ryby (50g),
wędlina szynka z indyka (60g),
pomidor z kukurydzą (100g),
sałatka wiejska z ogórkiem kiszonym (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Obiad:
zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g),
befsztyk na parze (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (105g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
leczo z cukini i kurczaka (170g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2140 kcal / 7596 kJ
Białko: 96,995g
Błonnik: 44,92g
Węglowod.: 292,449g
Tłuszcze: 56,547g