ikona gór

Jadłospis 21 luty 2024 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałatka z rzodkiewki (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
rosół z makaronem (250g),
udko smażone (140g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z pora i jabłka z majonezem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
wędlina szynka wiejska (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2594 kcal / 8615 kJ
Białko: 134,94g
Błonnik: 37,836g
Węglowod.: 338,635g
Tłuszcze: 85,501g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina szynka z indyka (60g),
sałatka z rzodkiewki (100g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: gluten, laktoza

Obiad:
rosół z makaronem (250g),
udko gotowane (140g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka wielowarzywna (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałata zielona z papryką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2179 kcal / 7752 kJ
Białko: 124,659g
Błonnik: 50,563g
Węglowod.: 272,689g
Tłuszcze: 70,293g