ikona gór

Jadłospis 21 listopad 2024 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser fromage (40g),
wędlina szynka gotowana (40g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion
(100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
rosolnik z ryżem (250g),
udko smażone (140g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g)
Alergeny: 

Kolacja:
zapiekanka ziemniaczana (200g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2885 kcal / 9653 kJ
Białko: 132,913g
Błonnik: 31,806g
Węglowod.: 376,349g
Tłuszcze: 90,132g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g),
wędlina filet z indyka prasowany (60g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion
(100g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie :owoc jabłko (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
rosolnik z ryżem (250g),
udko gotowane (140g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
groszek zielony z wody (140g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (170g)
Alergeny: 

Kolacja:
zapiekanka makaron. pełnoziarnista z
cukinią (200g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2172 kcal / 7929 kJ
Białko: 133,952g
Błonnik: 46,382g
Węglowod.: 304,327g
Tłuszcze: 62,206g