ikona gór

Jadłospis 20 sierpień 2024 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:

ser żółty (40g),
wędlina szynka konserwowa (40g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:

zupa selerowa z zacierką (250g),
pieczeń rzymska z jajkiem (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka wielowarzywna (140g),
kompot (200g)
Alergeny:  gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:

sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina kiełbasa szynkowa (30g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2434 kcal / 7884 kJ
Białko: 87,561g
Błonnik: 43,246g
Węglowod.: 359,504g
Tłuszcze: 83,137g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:

ser biały z rzodkiewką (60g),
wędlina filet z indyka prasowany (60g),
pomidor (100g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:

zupa selerowa z zacierką (250g),
pieczeń rzymska z jajkiem (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
kalafior z wody (140g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:

sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina kiełbasa szynkowa (30g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
sałata lodowa z oliwkami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2132 kcal / 7262 kJ
Białko: 105,637g
Błonnik: 50,203g
Węglowod.: 307,796g
Tłuszcze: 68,296g