ikona gór

Jadłospis 17 sierpień 2024 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:

parówka z wody (100g),
ser żółty (40g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:

zupa ogórkowa z ryżem (250g),
befsztyk z pieczarkami (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
buraczki na ciepło (140g),
kompot (200g),
jabłko pieczone z cynamonem (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:

sałatka chińska (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2715 kcal / 9133 kJ
Białko: 89,856g
Błonnik: 37,586g
Węglowod.: 389,445g
Tłuszcze: 85,547g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:

kiełbaski koktailowe (100g),
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny:  białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:

zupa pomidorowa z ryżem (250g),
pulpety z wody (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)


Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:

sałatka włoska (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2145 kcal / 7620 kJ
Białko: 104,41g
Błonnik: 31,615g
Węglowod.: 238,907g
Tłuszcze: 84,59g