ikona gór

Jadłospis 16 grudzień 2024 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina polędwica drobiowa (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

 

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
kotlet schabowy (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
kapusta kiszona z cebulką i skwarkami
(140g),
kompot (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka makaronowa z szynką i
warzywami (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2897 kcal / 9826 kJ
Białko: 111,533g
Błonnik: 36,986g
Węglowod.: 421,304g
Tłuszcze: 90,562g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (140g),
brokuł z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
sałatka makaronowa pełnz. z szynką i
warzywami (100g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2227 kcal / 7898 kJ
Białko: 110,994g
Błonnik: 32,55g
Węglowod.: 277,681g
Tłuszcze: 79,84g