ikona gór

Jadłospis 13 listopad 2024 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
medaliony schabowe z papryką i
cebulką (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
kapusta czerwona zasmażana (140g),
kompot (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Kolacja:
makaron z warzywami i kurczakiem
(200g),
wędlina szynka gotowana (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2708 kcal / 8966 kJ
Białko: 108,012g
Błonnik: 33,086g
Węglowod.: 392,192g
Tłuszcze: 61,437g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – jabłko pieczone z
cynamonem (100g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
makaron pełnoziarnisty z warzywami i
kurczakiem (100g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2207 kcal / 7870 kJ
Białko: 107,35g
Błonnik: 36,98g
Węglowod.: 303,545g
Tłuszcze: 57,74g