ikona gór

Jadłospis 12 marzec 2024 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (250g),
bryndza (50g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
sałatka z selera i fasolki (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:

zupa belwederska (250g),
stek z schabu z groszkiem i cebulą
(100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
buraczki na ciepło (140g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2770 kcal / 9015 kJ
Białko: 114,625g
Błonnik: 40,381g
Węglowod.: 397,113g
Tłuszcze: 57,507g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
ser biały (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
sałatka z selera i fasolki (100g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa belwederska (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
surówka z selera i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -owoc jabłko (150g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (50g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2129 kcal / 7191 kJ
Białko: 119,33g
Błonnik: 44,06g
Węglowod.: 259,174g
Tłuszcze: 61,08g