ikona gór

Jadłospis 12 kwiecień 2024 piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (40g),
wędlina szynka gotowana (30g),
sałatka wiejska (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny:  białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa krupnik (250g),
ryba soute (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z pora i jabłka z majonezem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Kolacja:
kopytka w sosie pieczarkowym (200g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2739 kcal / 9094 kJ
Białko: 105,483g
Błonnik: 43,466g
Węglowod.: 473,973g
Tłuszcze: 44,497g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
sałata lodowa z pomidorami (100g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik (250g),
ryba gotowana (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
szpinak gotowany z czosnkiem (140g),
surówka z pora i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
makaron pełnoziarnisty z warzywami (200g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2138 kcal / 7576 kJ
Białko: 109,469g
Błonnik: 42,564g
Węglowod.: 339,202g
Tłuszcze: 44,078g