ikona gór

Jadłospis 11 marzec 2024 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty wędzony (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
sałatka wiejska z ogórkiem kiszonym (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, laktoza


Obiad:
zupa krem z groszku zielonego z grzankami (250g),
befsztyk z cebulką i papryką (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z kapusty białej z majonezem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
ser biały krojony (40g),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2714 kcal / 8797 kJ
Białko: 120,378g
Błonnik: 31,296g
Węglowod.: 339,405g
Tłuszcze: 96,047g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z sera białego i ryby (50g),
wędlina szynka z indyka (60g),
pomidor z kukurydzą (100g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny:  gluten, laktoza, ryba

Obiad:
zupa krem z białych warzyw z grzankami (250g),
befsztyk na parze (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
cukinia duszona z czosnkiem (140g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (105g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
ser biały krojony (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2206 kcal / 7621 kJ
Białko: 117,74g
Błonnik: 37,73g
Węglowod.: 270,379g
Tłuszcze: 81,025g