ikona gór

Jadłospis 1 kwiecień 2024 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty wędzony (40g),
wędlina szynka wiejska (40g),
sałatka z jajka i tuńczyka (80g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza, ryba


Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g),
roladka drobiowa z morelą (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
marchewka oprószana z groszkiem (140g),
surówka z pora i jabłka z majonezem (140g),
kompot (200g),
sernik z brzoskwinią (80g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa z wędliną (100g),
bryndza (50g),
wędlina kiełbasa żywiecka (40g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
dodatek- jabłko (200g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 3842 kcal / 13622 kJ
Białko: 139,702g
Błonnik: 46,25g
Węglowod.: 546,418g
Tłuszcze: 120,867g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g),
wędlina szynka z indyka (60g),
sałatka z jajka i tuńczyka (80g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (90g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z pora i jabłka (140g),
cukinia duszona z czosnkiem (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa z wędliną (100g),
ser biały (40g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
pomidor z kukurydzą (100g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (90g),
dodatek- jabłko (200g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2547 kcal / 8787 kJ
Białko: 120,242g
Błonnik: 45,435g
Węglowod.: 346,883g
Tłuszcze: 71,107g