ikona gór

Jadłospis 09 październik 2024 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina szynka w galarecie (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
barszcz biały z ziemniakami (250g),
kotlet pożarski (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
marchew oprószana z groszkiem (140g),
kompot (200g)
Obiad: gluten, jaja
kurze, laktoza
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka śledziowa (100g),
wędlina szynka z indyka (50g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Energia: 2668 kcal / 8943 kJ
Białko: 98,444g
Błonnik: 43,341g
Węglowod.: 434,224g
Tłuszcze: 55,877g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
barszcz biały z ziemniakami (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (200g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
sałatka ziemniaczana (100g),
tuńczyk (50g),
wędlina szynka z indyka (50g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Energia: 2143 kcal / 7593 kJ
Białko: 94,62g
Błonnik: 44,405g
Węglowod.: 284,475g
Tłuszcze: 56,04g