ikona gór

Jadłospis 05 listopad 2024 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
barszcz czerwony z fasolą jaś (250g),
gulasz z indyka w sosie porowym (100g),
ryż gotowany (100g),
surówka z marchewki i chrzanu (140g),
kompot (200g),
owoc gruszka pieczona (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
krupniok z cebulką (100g),
ser topiony plastry (25g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2675 kcal / 8978 kJ
Białko: 82,507g
Błonnik: 35,066g
Węglowod.: 338,33g
Tłuszcze: 58,571g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (50g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
tuńczyk (50g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: owoc jabłko (100g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza, ryba

Obiad:
barszcz zabielany z ziemniakami (250g),
gulasz z indyka (100g),
ryż brązowy (100g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną
(140g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2157 kcal / 7677 kJ
Białko: 122,928g
Błonnik: 38,848g
Węglowod.: 259,588g
Tłuszcze: 70,696g