ikona gór

Jadłospis 05 grudzień 2024 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
ser topiony plastry (25g),
wędlina szynka wiejska (40g),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa brokułowa z ptysiem (250g),
wątróbka drobiowa z cebulką (200g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera , jabłka i żurawiny
(140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
pomidor z kukurydzą (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2782 kcal / 9364 kJ
Białko: 144,582g
Błonnik: 36,821g
Węglowod.: 352,538g
Tłuszcze: 97,737g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
ser biały krojony (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (60g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza 

Obiad:
zupa brokułowa z ptysiem (250g),
wątróbka drobiowa z jabłkami (200g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
surówka z selera , jabłka i żurawiny
(140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (200g)
Alergeny: gluten

Kolacja:
kiełbaski koktailowe (100g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
pomidor z kukurydzą (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2206 kcal / 7809 kJ
Białko: 141,562g
Błonnik:
Węglowod.: 236,93g
Tłuszcze: 83,8g